ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

আমি ক্রমবর্ধমান স্কোয়াশ পছন্দ করি এবং প্রতি বছর আমি বেশ কয়েকটি বিভিন্ন জাত রোপণ করি। আমার প্রিয় একটি বাড়ার জন্য, ফসল কাটা এবং খাওয়ার জন্য হলুদ আঁকাবাঁকা ঘাড় স্কোয়াশ।

এই স্কোয়াশের একটি পরিবেশন (প্রায় এক কাপ) ভিটামিন সি এর দৈনিক সুপারিশের 25 ক্যালোরি এবং 10.9% অন্তর্ভুক্ত রয়েছে

হলুদ আঁকাবাঁকা ঘাড় স্কোয়াশ ব্যবহার করে এই দুর্দান্ত রেসিপিটি ব্যবহার করে দেখুন।

হলুদ কুটিল ঘাড় স্কোয়াশ ক্যাসেরোল

6 গ। হলুদ স্কোয়াশ 1/4 গ। কাটা পেঁয়াজ 1 মাশরুম স্যুপের ক্রিম (কনডেন্সড) 1 সি। টক ক্রিম 1 গ। কাটা গাজর 1 (8 ওজ।) পিকেজি। ভেষজ পাকা স্টাফিং মিক্স 1/2 গ। মাখন, al চ্ছিক

সসপ্যানে রান্না করা স্কোয়াশ এবং ফুটন্তে পেঁয়াজ, 5 মিনিটের জন্য লবণযুক্ত জল। খুব কম জল ব্যবহার করুন। ভাল ড্রেন। মাশরুম স্যুপ এবং টক ক্রিম একত্রিত করুন এবং কাটা গাজরে নাড়ুন। শুকনো স্কোয়াশ এবং পেঁয়াজ ভাঁজ করুন। যদি মাখন ব্যবহার করে তবে এটি স্টাফিং মিশ্রণে নাড়ুন। 12 x 7 x 2 ইঞ্চি বেকিং ডিশের নীচে স্টাফিং মিশ্রণের অর্ধেকটি ছড়িয়ে দিন। স্টাফিংয়ে উদ্ভিজ্জ মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিন। বাকী স্টাফিং মিশ্রণ সঙ্গে শীর্ষ। 25 মিনিটের জন্য বা গরম হওয়া পর্যন্ত 350 ডিগ্রি ওভেনে বেক করুন।

আমাদের ফোরামে এটি আলোচনা করুন

এই পোস্টের লিঙ্ক: ওয়ার্ডলেস বুধবার | হলুদ আঁকাবাঁকা ঘাড় স্কোয়াশ

0/5

(0 পর্যালোচনা)

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার